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Archive for marzo, 2012

Control del entrenamiento en natación

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TEST DE EVALUACION DEL RENDIMENTO EN NATACION Uno de los aspectos fundamentales del entrenamiento es saber como y cuando evaluar la condición física de nuestros nadadores. Hay varias formas de hacer este tipo de pruebas, las más exactas son aquellas que tienen el lactato por referencia, pero estas no están al alcance de todos los [...]

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